【手足保養】雞眼、繭、疣傻傻分不清楚

雞眼就如同腳底板上粘了一顆小石頭，只要踩到地面就會痛得哇哇叫。
但是一般人常常都分不清楚雞眼、繭、疣有甚麼差別。
今天小王子美甲就來帶大家聊聊這三個的差別吧，手足保養真的很重要喔！

一起來學習一下，如何區分雞眼、繭、疣

圖片就很明顯看到三種不同的頗面圖吧，三個的構造是不同的，下面的文字敘述也很清楚介紹喔！

繭

繭是因為死皮細胞堆積而成，在腳趾處形成厚厚的或變硬。
它們包括像圓柱形一樣有一點，它們會壓到底下的神經引起疼痛，繭是一種常見的足部問題，它會長在腳趾、腳尖、和外側處，因為持續的摩擦和穿鞋的壓力，會使繭發炎，有一些繭的形成被稱為軟組織繭。

【原因】

穿太緊鞋子常會造成我們的腳長繭，穿高跟鞋、太緊的彈性襪或襪子、變形腳趾、鞋子太鬆造成向前摩擦和滑動，都可能是原因之一。
軟性的雞眼(是由骨突所造成)會因為前足的出汗而形成，產生繭的形成，也會和滑液囊炎併發為潰瘍(潰爛)。

【治療與預防】

治療上，了解是因為什麼磨擦而產生的是很重要的，要去除這個原因點。
治療與預防非常簡單，我們只要穿適當、寬楦頭的鞋子，避免鞋子太緊或太鬆，使用足部輔具的幫助，或在鞋內放入適合腳型的訂製鞋墊，來吸收衝擊力，避免太緊的鞋子和襪子，要提升腳在健康的環境下。

另外，糖尿病的人和循環不良問題的病患，最好不要使用任何化學上的製品來去除繭，有可能因為造成傷口而產生更嚴重的問題。

雞眼

雞眼的形成原因是因為重覆性的壓力或摩擦，產生死的表皮細胞堆積而成變硬、變厚。
雞眼的形成是身體上一種防禦的機制，保護腳對抗不利或過高的壓力和摩擦力，雞眼一般的發現在前掌腳底和足跟或大姆趾內側，有一些人的雞眼很深很硬，像一粒核果，雞眼特別的形態就是疼痛和壓力感。

【原因】

因過度的受壓在一個特定的地方而形成繭、雞眼，一般常見形成的原因是穿高跟鞋、鞋子太小、肥胖者、走路時不正常的步態、扁平足、高足弓者、有骨突起處、足部底部缺乏脂肪處而產生。

【治療與預防】

很多人試著用修剪的刀切剪或用指甲剪來處理，這是不適當的治療方式，這是非常危險的，有可能變壞，或造成不必要的受傷，糖尿病患者更不可以去嘗試。

過度的壓力會形成繭、雞眼，以使用足部輔具的幫助，來使重量平均分配，有效的足部輔具（鞋墊）的重量轉移方式，使用足部輔具也可以吸收足底衝擊力和摩擦力，而女性也應遠離穿高跟鞋，若繭、雞眼好發在手上時，我們可以在工作時戴上手套去減少摩擦，一般雞眼和繭的病患所產生併發症很少，必要時手術治療為最後的考慮。

病毒疣

【原因】
病毒疣是由人類乳突病毒引起的皮膚病，病毒多存在潮濕環境，包括浴室、泳池、三溫暖、溫泉附近；如果光著腳丫子走路，而腳底破皮或有傷口，就可能感染病毒。

【症狀】

初期病毒疣症狀不明顯，皮膚表面冒出小顆粒，有如白色小點，時間一久就會出現不規則形狀的突出硬塊。如果發現手腳皮膚出現小硬塊久久不消，就應提高警覺到院接受診治。

【治療與預防】

病毒疣大多侵犯皮膚表皮，易使表皮逐漸增厚，走路時如壓迫患部就會疼痛，如果不治療，病灶會變大、變多，並傳染給其他人。治療病毒疣的方法目前有電燒、冷凍治療、腐蝕藥水等，目的都是破壞增厚的表皮，其中以冷凍治療為主，透過極低溫的液態氮破壞病灶組織，治療時間大約需要兩個月。

建議不要赤腳走路、避免出入地面潮濕的公共場所、腳底保持乾爽、避免腳部出現傷口、腳步不要太快以免磨擦破皮、不要共用拖鞋。

更加認識病毒疣

病毒疣其實是個很廣泛的通稱，因為造成病毒疣感染的人類乳突病毒就有超過 150 種，在全身各處都可能造成不同型態的感染。

◆臉上：通常稱為扁平疣，會造成外觀上的問題，讓人非常困擾。

◆腳底：統稱尋常疣或是足部疣。
尋常疣是常生長在手指和指甲附近的一種病毒疣。
特色是外觀上有明顯突起，伴隨著高度角質化、摸起來偏硬的結節。顏色通常是偏向棕色。

(尋常疣)

足部疣通常是長在腳底的一種病毒疣。
這種疣的特色是長得特別深、也特別厚，雖然在皮膚表面看起來只有一些凸起，但其實在底下長得已經不淺了。大家沒事很少會看自己腳底，所以常常會在已經長得比較大，在行走或穿鞋時引發壓迫、紅腫或疼痛時，才會發現，而且跟雞眼常常不容易分辨。

(足底疣)

◆生殖器：統稱菜花，又稱肛門生殖器疣。
更麻煩的是病毒疣不只要擔心傳染給別人，自己的手要是亂摳亂抓，還有可能長到身體別的地方去啊！

「冷凍治療到底是怎樣？」「聽說病毒疣是手摸到髒東西才會被傳染的！」「聽說病毒疣是性病誒！」許多關於病毒疣半對半錯的迷思在網路上到處傳來傳去。

病毒疣該怎麼治療？擦藥和冷凍治療哪個好？

病毒疣是一種表皮的病毒感染，不是全身系統性的感染，因此理論上應該是把感染病毒的組織清除乾淨就算治療成功了。由於病毒疣是異常的組織增生，所以治療方式就圍繞著用什麼方法可以最有效、最沒有副作用地把感染、增生的組織處理掉。

常見的治療方式有冷凍治療、電燒、外用藥劑以及手術切除這四大方向。醫師會依照病灶的位置、大小、數目、深淺、患者的期待與預算等等理由全方面考量，完整分析各項治療的優缺點後再進行治療。

要如何預防病毒疣的感染呢？

注意事項

1.若身邊有病毒疣的患者，要避免直接的、各種程度的身體接觸。例如握手、擁抱、親吻、性行為…等都會造成傳染風險。
2.少部分人可能透過間接接觸感染，應該避免使用他人的毛巾、拖鞋…等物品。
3.如果接觸到公共浴池、三溫暖、泳池的潮濕地面後，可用清潔產品(沐浴乳、肥皂)清洗。

如果已經是病毒疣的患者，請做到以下幾點

1.千萬不要抓！搔抓病毒疣後又接觸了其他未感染的皮膚，可能會讓病毒疣的面積擴散。
2.避免皮膚產生傷口。有傷口的位置或皮膚不健康的位置更容易感染病毒疣，因此若是有汗皰疹、富貴手、香港腳或皮膚受傷的患者，也要同時治療以上的問題喔！
3.如果可能，可以把病毒疣使用紗布或雞眼貼布、人工皮、OK繃貼著，隔絕和外部接觸，避免傳染他人。