【私密處大小事】內褲和妹妹密不可分的關係!

不論你是棉褲忠實愛穿著,還是擁有勇敢搖滾靈魂的丁字褲粉絲。你應該要知道,內褲和你的私密處健康及整體舒適有絕大關係!

當然,我們會因為喜好不同選擇穿著不同款式的內衣褲,不管是花樣蕾絲、還是「普通款」內褲,如果穿著太緊、環境悶熱潮濕一樣會造成私密處健康問題。
也就是說我們盡可能避免這些問題產生,以下分享幾個選擇「小褲褲」的知識讓各位女孩兒們知道喔!

一、太緊身的內褲會導致細菌感染及毛髮逆生

女孩兒們一定知道,妳陰道周圍的皮膚比其他部位皮膚更薄(而且更敏感)。因此,穿上適合自己的內衣是非常重要的。超緊身褲褲會導致不舒服的摩擦,不段輕微刺激柔嫩肌膚下,會造成毛髮逆長(我們常說的毛髮內苞),最壞有可能導致毛囊炎。
最重要的是,緊身內褲會促進陰道酵母菌感染的增生,因為私密處周圍潮濕悶熱不透氣,溫度和濕度是此菌在這裡長大的理想環境。

二、丁字褲可以傳播大腸桿菌到你的陰道

對這件事情別太驚嚇!妳喜歡穿丁字褲是因為可以避免穿著特定服裝時能夠避免有內褲痕跡或是因為它能夠讓妳更性感,卻也不想因為穿著丁字褲而收到細菌感染,那這些事情妳一定要知道。

由於丁字褲位於屁屁縫中間,而且常常會滑落(走位),容易把肛門周圍的大腸桿菌轉移到私密處附近。

如果妳私密處分泌物本身就很多或是有其他細菌感染的問題,不合身的丁字褲只會加劇妳的問題。所以!如果你想要繼續美美的穿著丁字褲,至少購買一個材質好避免搔癢、合身不會滑落的、也不會太緊的丁字褲。

三、透氣材質永遠是最佳選擇

私密處最好的材質是透氣面料(如100%的棉製無縫內褲),因為不透氣和合成纖維,如聚酯和蕾絲更容易刺激妳陰道周遭的肌膚,同時會增加發細菌感染的風險 。

所以,無論它們看起來多麼漂亮,都要記住,蕾絲,聚酯纖維…等製成的內褲不適合長期穿著,除非它們很快在被讚賞後脫掉(害羞)。

四、塑身衣會導致血液循環不良、泌尿道感染

儘管塑身衣會讓妳體態完美,但是若穿著太緊、太久(這是前面一直強調的),也可能會讓妳的「妹妹」悲劇。

如果不相信,至少也相信國外婦女健康專家Donnica Moore。
她說:如果塑身衣“真的很緊,其實會造成神經衝擊和減少血液流通與循環”。Moore指出,穿著太久,也會有機會導致尿道感染。

“因為穿上塑身衣會讓上洗手間這件事變得不太方便、因為穿脫的時間花費更久,所以當女人穿著它們時,往往會減少上廁所的次數。

”所以如果要保持完美體態,至少還是要確保自己不要減少小便的次數,以防止增加泌尿道感染的機會。

五、潮濕的內褲更會增加私密處細菌感染

你可能已經聽說,在濕泳衣裡面是不利於妳的陰道健康,同樣的道理。
如果妳很容易出汗,就要注意,每天更換一次褲褲(洗澡完那一次)可能不足以保護您的陰道免於發酵酵母菌感染,簡單來說,盡可能準備多一些備用內衣褲,特別是,在健身房運動完或在公園漫步的時候,換上乾爽舒適的內衣褲。因為所有的濕度都是酵母和細菌的溫床。

六、裸睡會幫助妹妹「睡」得更好

妳可能已經從個人經驗中了解到,裸睡是一件很棒得事情,實際上也真的對私密處得健康很好。

還記得剛剛我們一直在談論穿著100%棉和無縫透氣材質內褲的重要性嗎?

顯然,睡眠時間是很長得,讓妹妹在妳睡覺時,通過裸睡獲得更多透氣得時間。可是!白天可不建議不要穿內褲喔!因為褲子的接縫可能會不停磨損你的私密處肌膚,除了會造成刺痛也可能會引起過敏。

七、有香精洗衣精,會造成私密處刺激、敏感

若妳是敏感肌膚的人,建議避免使用合成香料的洗衣精來洗內衣褲或者用乾燥紙乾燥衣物。

因為私密處周圍的皮膚細膩敏感(再次強調),所以妳最喜愛的洗衣產品中發現有香料成份可能會導致皮膚刺激及國民,穿著時有時還會出現瘙癢情況。

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